|
Autor: Valerie Voner
ISBN 83-246-0718-8
Data wydania: 11/2006
Wydawnictwo: Septem
Ilość stron: 360
Format 180x235 mm
Salon SPA i masażu w Twoim domu
Dotyk jest najprostszym lekarstwem na ból i stres. Nic nie kosztuje, działa natychmiast, a oprócz tego przynosi radość. Odprężający masaż i następujące po nim poczucie błogiego spokoju skutecznie poprawiają nastrój i samopoczucie. Dlaczego w takim razie sprawiamy sobie ten prezent tak rzadko?
Masaż dotlenia, poprawia krążenie, łagodzi bóle w stawach i odstresowuje. Nauka masażu to wielka przyjemność -- zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masażysty. Wszyscy mamy w rękach ten talent: nauczmy się odpowiednio dotykać drugą osobę, a nasze ręce same będą wiedziały, jak krążyć po jej ciele. Zaufaj w tej kwestii autorce, doświadczonej masażystce. Podpowie Ci ona, jak:
- łagodzić bóle karku i głowy,
- masować plecy, klatkę piersiową, nogi i ramiona,
- rozluźniać mięśnie całego ciała,
- przeprowadzić masaż sportowy przed treningiem,
- usuwać bóle podczas ciąży,
- sprawić zmysłową przyjemność ukochanej osobie,
- dotykać zgodnie z zasadami medycyny dalekowschodniej, masażu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starożytnej Grecji.
Poczuj magię dotyku...
Valerie Voner od ponad trzydziestu lat specjalizuje się w zabiegach masażu. Założyła i prowadzi Instytut Refleksologii i Rozwoju Duchowego w Nowej Anglii. Mimo pełnionej funkcji kontynuuje praktykę terapeutyczną.
Podstawy masażu
|
